日本东京
经查询相关资料，杜杜教练，最近以一个草根的身份去到了日本东京，又引起了媒体的关注
国际教练联盟（International Coach Federation) 定义教练：“ 专业教练作为一个长期伙伴，旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家
教练帮助他们提升个人表现，提高生活质量
1.发力部位错误：用肘或肩发力
必须要认识一点，反手高远球基本靠手腕发力。拇指向前推送，与腕力结合，击打前稍微放松，击球时的瞬间发力，打的时候手腕要握紧，不握紧的话爆发力就不够。提示：手指不要握拍太紧，这样会影响手腕的整体发力，我在打反手高远球时从来都是运用巧力，有的球友认为发力越狠越能将球打远，这种想法我认为是不正确的，用蛮力反而事倍功半。如果被动时候可以由腰部带动小臂和手腕来发力。
2.没掌握好最佳的击球点发力
转身后身体要顺着拍子挥打的方向向前，打球的时候脚落地和击打球要同时进行。这样有利于身体的发力。技术动作要协调一致，重心平稳，步法稳健，动作到位，增强球飞行的位置感，在“高点和前点”击打。
3.握拍的方法不正确，技术动作不到位。
在变换步法的同时一定要将正手握拍转变为反手握拍，借前臂带动手腕的爆发力和拇指顶压球拍的推送力，产生最强的力量结合点，便于发力。
我做过业余的教练，可以跟你讲一下我的经验。
好一点的俱乐部的教练要求要比一般的业余教练高，需要面试。技术动作要标准，还要知道相关的运动知识，比如专项训练，运动恢复什么的。教练大多具有专业或半专业背景。有些好的教练甚至是专业队的退役队员。我的一些朋友就是在俱乐部里面做兼职教练的，他们大多在业余圈里有一定的知名度，学校校队水平是基础，还要会运用各种训练手段，实战经验很重要。起码具有市级比赛荣誉的才算合格。大多数好的俱乐部教练都有一段专业训练的经历，懂得专业的训练手段。
这是我们南方一些城市的情况，北方的情况就不清楚了，南方的羽毛球开展确实比北方好一些。
这条路很难走，不推荐你去做专职的教练，业余时间做兼职就好了。没有专业背景还是比较难混出头的。
点杀（亦称短杀），点杀指击球者主要利用前臂、手腕的力量，在尽可能高的击球点上，快速突然地把球以比较陡直的飞行弧线下扣。其特点为动作幅度小、突然性强、球飞行路线短，常在拦截对方的平高球、推球和突击进攻时使用。
点杀技术动作分解
1、接球前准备姿势，集中注意力盯住球。在对手出球的瞬间判断来球方向，右脚蹬地起动，带动身体向来球方向转体，后撤一步，呈击球前的准备姿势。
2、右脚蹬地向上发力起跳，手臂外旋后倒引拍，同时身体腾空在空中交叉转体，准备击球。
3、争取较高击球点，手臂内旋向上挥动、发力。当挥动至最高点后，手肘后摆制动，小臂带动手腕和手指发力，以正拍面点击球托。击球后，手臂伴有一定的制动，左脚落地支撑身体重心，蹬地向中场回位。
4、动作还原，呈接球前的准备姿势，判断对手下一拍的回球方向。
点杀技术和大力扣杀的区别在于击球角度和力度。大力扣杀的击球时间比较充裕，会借助全身的力量，舒展引拍，全力扣杀击球，所产生的杀球力量重，速度快，且落点偏于中后场位置。
点杀技术常用于突击进攻的隋形下，双方一般处于控制与反控制中。当对手回球质量不太高时，没有较充裕的击球时间，就要求起拍动作突然，引拍动作小，发力时间短，击球点及击球的角度比大力扣杀球时稍向后一些，且击球线路较深（垂直），落点几乎在中场位置。
因此，点杀球的发力靠的不是全身的力量，而是手腕和手指的力量。虽然相对于大力扣杀技术来说，力度较小，但是突击性特别强，而且落点比较准。如果这个技术掌握好，再与拉吊技术结合，就可以形成威胁较大的拉吊突击战术打法。
看过林丹和李宗伟的比赛吗？我是半职业的，从初中打到大学，高二才开始练跳杀。告诉你一些入门吧：并非所有的球都可跳杀，
高远、中后场、正手
才可以；击球时，从侧面向球的位置跳起，条件允许，有半米助冲最好，向对角线的方向甩扣（就是扣前，拍面先准备到身体的后面，扣是向前甩的过程），一是不易出界，二是这个方向身体力量最易发挥；跳起时小腿是在空中略微折起的，为的是增加滞空时间，不持拍的手先向前伸出
紧接着下压，同时甩拍击球。整个动作一秒左右，争取要绝杀，因为跳杀过后很难再接住回的好球了。切忌反手跳杀，想要扣界内的话，腰可能会受伤的。多看一下国际上的单打，尤其是男单，跳杀很多。
下面我都以右手握拍举例，如果你是左手握拍那就相反
吊球按照击球的区域可以分为正手吊球 头顶吊球和反手吊球，你一定要先掌握前两个。在这里先提醒你注意的是无论什么吊球都要先用迅速的后退步伐后退到位，在吊球之前一定要用和打高远球一样的准备和引拍动作来隐蔽吊球的意图，而且拍面要前倾一些。这两点是极其关键的，牵扯到你能否吊出高质量的球。
当来球在你正手区域时你可以采用正手吊球。方法是：击球力量要小，击球之前突然减慢挥拍速度，握拍放松包切球托，手腕由外展到屈收，手指屈捻发力。如果包切右侧就可以吊直线，包切右后部则可以吊对角。
当来球在你头顶后场（反手后场）区域时，你可以采取头顶吊球或者反手吊球。一般能用头顶吊球的都不用反手吊球，因为后者不利于控制落点。头顶吊球同样可以采取于正手吊球类似的击球方法，但是笔者在此建议你采取下面介绍的一种更有利的方法。尤其适合对付靠近边线的来球。
上面的正手吊球可以称为“切吊”，而下面的头顶吊球可以成为“抹吊”。具体方法是：前期准备工作和引拍与头顶击高远球一样，只是击球时候采取由右向左抹击球托的方法。整个过程握拍放松，小臂由外旋至内旋，手腕由外展至内收。如果抹击球托后侧并且角度小一些则可以吊直线，如果抹击左后侧并且角度大一些则可以吊对角线。
反手吊球与反手打高远球类似，只是采取小力量的包切动作，并且击球时要有一定的向前送球的动作，否则球会不过网。
此外还有拦吊和劈吊。当来球较平而且没有到达底线时可以拦吊，也就是把拍子向上一伸稍微前倾，让球借反弹力量回到对方网前。劈吊的落点不是很靠前但是速度较快。
注意:
吊球在进攻中跟平高球结合可以起到调动对手的作用。如果你要想打好吊球，最重要的就是首先要熟练的掌握好后场的高远球技术，因为它是整个羽毛球后场技术的基础，在你准备打吊球前，你的准备姿势一定要和高远球保持一致，这样才能隐蔽好你的吊球意图，否则当你还没有出手时，对方就已经判断到了，他就会提前移动，你的吊球目的也就达不到了。
对于吊球的步伐来说，和其他后场球的后退步伐基本是一样的，但是由于吊球时你的击球点一定要比打高远球还要靠前一些，所以后退的更要到位，一般来说要用三步交叉步的方法。
对于手感来说，如果是正手吊球，则要斜拍面触球，击球瞬间用一个包切的方法。要是吊直线，则切球托的侧部，切的动作小一些，如果吊对角，则切球托的侧后部。并且切的动作大一些；如果是头顶吊球，一般采用滑板抹吊的方法：如果是反手吊球，则击球时除了包切以外，还要有了稍微向前发力的动作，否则球会不过网。
对于吊球来说，手上的动作一定要是连续的，否则意图就会暴露。
羽毛球正确的打平抽球的方法：
第一：放松，其实就是为了让你更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。
第二：握拍的方法。拇指保持自然握拍，食指转换成杀球的进攻握拍。这样的好处是进可攻，退可守，保持下一拍能迅速转换成自然握拍防对手反手边的抽球。 众所周知，引拍前的持拍动作一致性很重要。对于缓慢到来的高球和网前球，相对快速的平抽球想要保持动作的一致性会比较容易很多。但是，引拍前还是要保持有一个停顿动作，根据来球的速度来调整。在单打里动作要适当延长，双打就，根据对手能力或以快制动吧。
第三：关于击球。很多人都知道抬肘、沉肘、倒肘等的重要性。都知道，手肘是不发力的，和手腕一样，只是衔接关节前后的力量。而手肘运动的最大发力点是：你最粗壮那个部位，大臂。
